반응형 못고쳐1 나쁜 습관 어떻게 고치죠? #. 몰아서 자기 사실 최근 정신적 체력적으로 많이 지쳐있어서 그런지 평일에는 약 3-5시간 사이의 수면을 취하다가 주말이면 밀렸던 숙면을 모두 취하고 맙니다. 지난 황금같은 3일간의 주말과 휴일에 너무 많은 곳을 돌아다니던 날은 너무 피곤한 나머지, 나머지 하루를 거의 잠만 잔 것 같네요. 이번 일요일에도 정말 모두 합쳐 30-35시간 정도를 자지 않았나 생각합니다. 자는게 허리아프고, 지겹지 않냐고 물으시는 분들이 계시지만, 지겹지도 않고 또한 허리는 아프지만 그걸 이길만큼 졸려웠습니다. (뭔가 비정상적인..)내내 자다가 일어나서 올림픽 주요 하이라이트보고 말이죠. 그렇지만 이상하게도 평일이 되면 새벽 2-3시가 되어도 쉽사리 잠자리에 들 수 없는 건 이미 고착화된 생활습관 때문일까요. 아님 뭔가 문.. 2008. 8. 26. 이전 1 다음 반응형